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首先是《赛博朋克2077》默认的【光追超级/但不启用帧生成】设定下的实测结果：
可以看到目前《2077》更新到2.31版本后游戏做了不少的优化，由之前实测的平均帧不到30帧已经提升到了40帧，但是如果反复跑这个测试，最终这个最低帧还是在24帧左右，显然还是无法继续友好的进行，那么我们切换到【光追中+4倍帧生成】呢？
可以看到虽然帧率暴涨了，但是实际显存已经占用非常高了，随时还是有爆显存的风险，于是我连续跑了几次，果然爆了。那么接下来尝试新的思路，比如我们基于小飞机来限制帧数，怎么限制可以参考视频：
限制80帧后我们重新选择【光追超级+4倍帧生成】，可以看到显存一样占用率基本贴着脸了，非常危险：
如果我们切到【光追低+4倍帧生成】效果又如何呢？
显存可以看到稳定在7.3GB左右，压力小了，所以简单来看基于最新的英伟达驱动，v2.31的2077版本，光追低+4倍帧是比较合适的：
那么有没有可能，比如把4倍帧切为3倍、2倍，会不会更稳定呢？实际没有卵用，实测压力更大了。而且贴合前面的数据，奥创性能模式+Windows平衡电源模式下，GPU独显的功耗在45瓦左右，温度在65°左右（室内温度20°），这个是比较理想的，且风噪更容易让人接受。
所以实拍是没有，因为太容易拍糊了，画面要素太多了，所以只能截图解读。
其次是《CS2》的1% Low帧对比：
简单来说如果是玩游戏基本不用太考虑幻X 2025这样的怪物，上述游戏中仅《黑神话：悟空》中由于CPU的优势表现反超，而在AI方面讲真虽然统一内存的优势明显，但是我之前的实测即便是128GB的顶配版本（非国补价格21499元），实际本地玩70b大模型也是够呛，真心想玩还不如选择英伟达的AI盒子。另外上述有个比较奇怪的地方，比如中画质1080p、1440p天选Air均反超游戏本的RTX5070，这个其实要解读很简单，但是实操其实往往又比较复杂。
怎么说呢？因为笔记本的CPU和GPU是共享散热瓶颈，不同机型调度的不同，CPU的输出是不同的，而且不同的能效比下、不同的CPU表现反而出现了偏差，比如上述中锐龙9 9955HX就可能出现降频波动，那么1% Low帧反而就不稳定了，自然就下降了；但是在高画质下，之前天选Air的一些优势又体现不了了。因为天选Air 这个性能模式的定位CPU的上限就是30瓦，不能再高了，中画质压力小反而超长发挥，温度也更低。
但是170瓦的游戏本，CPU的波动更为剧烈，有时候就出现了偏差，仅此而已。所以大路在测评ROG NUC 2025款就发现了，虽然搭载的仅仅是RTX5080显卡，但是有时候表现就比枪神9系列中的RTX5090游戏本强硬，它散热空间更大，积热的情况基本不会发生，所以表现更加稳定。
关于游戏录播的场景
大路哥日常有录播的场景，还很频繁，我经常用高端显卡采集游戏，基于圆钢的顶级采集卡GC553G2B（B是黑色版本的意思）4K60帧采集。
这个采集卡最高可以支持4K/144帧采集，但是这个144是基于VRR的技术来实现的，所以最高的采集模式不能使用OBS录制工具，仅能使用圆刚自己的软件，所以这个说法实际还是有一些出入，不过这个基本是最顶级的采集卡了。
我最早的时候用华硕接手的NUC 14 PRO+来做采集，极限基本就是4K/60帧，但是有一些丢包，如果要120帧就只能基于2560 x 1440输出，且也会有少数丢帧，说明酷睿Ultra9 185H还是有一些瓶颈，当然我之前也有尝试用AMD的680M集显来实现，结果它的效果更不好，毕竟编码方面Intel还是更强的。即便升级到890M大概率也是如此。不过我今年换成了酷睿Ultra5 225H后得到了改善，因为这两有区别：
U9 185H是Arc锐炫集显，基于A系列（如A750/A770），而U5 225H同样是Arc锐炫集显，但是基于B系列，也就是和B580独显基于同样的架构，本身就更强。也就说我们日常要做采集，比较简单和省钱的方案就是入手一个U5 225H的轻薄本就可以搞定，它的上限场景是这样的：
比如基于4K的60帧输入，并4K60帧输出：
如果基于【高质量】且多音轨输出是不会丢帧的：
但是如果切换为【近似无损】（这个不是最高）会有一些丢帧，但是比例极小，是可以接受的：
而且上述是可以基于HDR来采集的，也是毫无压力的，比如P010的10bit色深和2100（HLG）处理：
其实激活HDR的采集就需要10bit色深才能满足更多的色彩空间，但是OBS的适配色彩不是很理想，一般需要借助圆钢自己的工具来录制，色彩和空间会更加通透和还原，否则色彩过于浓烈且有比较大的偏差。
那么如果我们要录制4K/120帧的视频咋办呢？实际上没有平台支持这种视频的上传，最终会给你压缩为4K/60帧输出，但是有个比较简单的办法：
原则是无论如何我们重新剪辑编码后，视频的质量肯定或多或少会有损耗，这个是基本盘。所以我们以退为进操作方式很简单：
基于2560 x 1440输出/近似无损模式（次顶配）/120FPS采集和输出，就可以用U5 225H就能搞定了。因为这里满足了几个需求：
- 120FPS为真；
- 近似无损的画质非常优秀，80Mbps码率或以上，输出的时候基于4K输出损失很小；
- 同时录制的文件也可以尽可能的小。
但是这里有个盲点，如果基于mkv的H.264编码会有个问题，它不支持HDR，HDR至少需要H.265或者AV1模式，虽然推荐AV1但是很多剪辑软件可能就直接无法导入，这个也很尴尬（剪映实测是可以的，威力导演如果有问题可以联系客服处理），而且AV1有个好处，文件可以很夸张的小。因为正常4K/60帧的HDR视频基于【近似无损】基本上每分钟输出录制的文件是6~10GB，如果是无损模式会更夸张，和透明通道的mov文件基本一个级别，300~500Mbps的码率。
那么这个场景和天选Air有啥关系呢？
因为很多朋友并没有酷睿Ultra5 225H或者更高的U7版本（差别是1个7核心单元，1个8核心单元，满血的8核心会提升20%以上性能），那么更低版本的Intel处理器，核显在采集的时候会带不动，如果不用采集卡会更带不动，采集卡本身也是节省成本的方案，否则你得买独显来做，预算实际更高。而且不论你是游戏本还是PC，有个问题是它不支持HDMI in啊，你怎么输入画面和录像呢？
当然大路有一张RTX5090D v2旗舰显卡，我也尝试过直接用显卡内录，但是有个问题，一般有三种方式：
- Windows自带的xbox游戏中心录制；
- 英伟达驱动中心游戏内启用录制；
- 基于OBS第三方录制。
前面两种在旗舰显卡的加持下，尤其是我们很多场景需要锁帧，比如限制为120FPS或240FPS（60FPS社交平台上限的N倍），压力就小了，所以内录效果很棒，但是录制的FPS上限是60，且有时候分辨率会更低，甚至达不到4K。如果基于OBS来搞，讲真头发都白了不一定成功，因为这玩意越开放未知的要素就更多，所以出错了、实现不了、无效的情况下你不知道从哪里入手，很尴尬的。
所以比较简单的方案是：
选择最顶的外录采集卡，比如前面的圆钢本质是省钱的；
用最新的Ultra 200H处理器的轻薄本做采集和画面监控，U7上限更高，但是实测U5基本就够了。但是需要注意千万不要买HX版本的处理器，因为HX的核心显卡反而不如H系列，H系列主要分两个版本：Intel® Arc™ 140T GPU（8核心单元）和Intel® Arc™ 130T GPU（7核心单元），但是U5/U7/U9的频率又略有不同，所以实际上U5/U7/U9有差异，只是U7和U9差异小，这三的AI算力也是有这样的差异的，但是U5就输入性价比。
我这边自己用的是荣耀Magicbook Pro 14，这机器唯一缺点就是定位不够高端，键盘体验非常垃圾（一般要7000元以上才会体验好），但是我可以外接键盘，其次是这个荣耀的机器由于屏幕是办公屏尺寸，所以分辨率用来做监视器反而具备优势。
如上可以看到可以很好的把所有要素都排列出来，尤其是监控用的【统计】，可以很清楚的知道已经输出了多少容量、丢包、丢帧、时延。
如果不是触屏的版本还可以少几百元。
如上国补不到5000，但没有国补就要6000了，这个机器有几个优势：双USB4一个用来供电一个用来接圆钢高端采集卡（高需求必须C口），自己有一个HDMI接口可以外接扩展屏，满足更多的需求。屏幕色准也非常优秀，做生产力监视器是非常好的，直接省个优秀的显示器。
今天的分享就这么多，恭喜你达成【万字阅读】成就。
